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Como comer com diabetes e doença de Crohn





Como comer com diabetes e doença de Crohn - A doença de Crohn é doença inflamatória dos intestinos causada por inflamação na mucosa do tracto intestinal. Essa condição causa diarreia, cólicas estomacais e desnutrição, de acordo com a Mayo Clinic. Se você também tem diabetes, estes sintomas podem causar sérias complicações de saúde devido à falta de vitaminas e nutrientes que seu corpo pode absorver.


A fim de se manter saudável você terá que limitar sua dieta comendo alimentos com baixo teor de gordura, reduzir o consumo de produtos lácteos e mudar seus hábitos alimentares a partir de três grandes refeições cinco a seis pequenas refeições ao longo dia. Sua dieta também deve consistir de legumes, frutas e carne magra está completamente cozida. Reduzir o tamanho de suas refeições.


Comer com Diabetes e Doença de Crohn


refeições grandes são difíceis no estômago como eles exigem grandes quantidades de ácido do estômago para digerir. pessoa sem doença de Crohn não teria problema digerindo grandes refeições, mas aqueles com doença de Crohn pode perceber cólicas ou diarreia logo após comer. Adicionar mais frutas e vegetais na sua dieta.


Frutas e verduras contêm poucos hidratos de carbono, o que os torna adequados se você é diabético. Os vegetais devem ser cozinhados até que estejam macios para evitar perturbar o seu estômago e raramente deve ser consumido cru. Certifique-se de descascar a pele fora de frutas antes de comer, e sempre lavar sua fruta para remover pesticidas.


Evite sucos de frutas. sumos de fruta pode irritar o estômago e pode aumentar seus níveis de glicose no sangue devido a quantidades elevadas de açúcar que eles contêm. Limite o consumo de álcool.


O álcool pode agravar os sintomas e é convertido em açúcar quando consumidos. Isso pode afetar negativamente os seus níveis de glicose no sangue se você tiver mais do que uma bebida por dia. Reduzir fibra.


Embora a fibra pode reduzir os níveis de glicose no sangue para diabéticos, também pode trato intestinal chateado e causar diarreia. Comer fibras em pequenas quantidades para determinar se o seu estômago pode lidar com isso. Se você pode comê-lo sem perturbar o seu estômago, aumentar gradualmente a quantidade de fibra que você consome em cada refeição.


Esperamos que esta informação sobre Como a comer com Diabetes e Doença de Crohn é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com Diabetes


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